孕婦貧血喝什么湯?
桂圓蓮子湯(功效:健脾、安神、養(yǎng)血)
豬肝湯(功效:補血)
懷孕六個月異常缺鐵性貧血
參棗湯(人參服用有注意事項,請詳細查閱)
杞子南棗煲雞蛋(補虛勞、益氣血、健脾胃)
鯉魚補血湯(滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫)
除了喝一些補血調理的湯之外,貧血孕婦可以選擇容易消化的粥,進行進補。
血糯紅棗粥(血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖,熬煮成粥即可。什么是血糯米)
龍眼粥(養(yǎng)心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者??稍敿毩私?strong>孕婦吃桂圓的內容)
羊骨粥(對於貧血具有畏寒者有良效)
阿膠芝麻核桃羹(補腎安神益血)
紅棗羊骨糯米粥(補脾益血、滋腎健骨)