養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
三、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
學(xué)前的孩子閱讀量明顯增大，也開(kāi)始寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)了，所以養(yǎng)成好的閱讀和寫(xiě)字習(xí)慣非常重要。孩子閱讀時(shí)，要監(jiān)督他保持正確坐姿，書(shū)本和眼睛保持一段距離，而且不要躺在床上和在行駛的汽車(chē)?yán)镩喿x。您還要學(xué)會(huì)控制孩子在家里看電腦、看電視，或其他會(huì)加重視力負(fù)擔(dān)的活動(dòng)?？措娨晻r(shí)，要照顧到孩子的眼睛與屏幕在同一水平面上，避免讓他俯視或仰視。剛開(kāi)始孩子的寫(xiě)姿肯定也不會(huì)很標(biāo)準(zhǔn)，您要隨時(shí)提醒和糾正孩子。這些知識(shí)我們都是大約知道的，關(guān)鍵是能否真正重視和堅(jiān)持下來(lái)，否則好的習(xí)慣沒(méi)在這時(shí)養(yǎng)成，以后改起來(lái)就更加困難了。
除了保持這些良好的用眼習(xí)慣外，最好還要讓孩子經(jīng)常做眼部和全身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，保持眼睛始終有源頭活水的供應(yīng)，這樣的眼睛才能更耐用。
小編總結(jié)：眼睛是心靈的窗口，明亮的雙眼是良好精神面貌的表現(xiàn)。所以家長(zhǎng)們一定要注意幫助孩子呵護(hù)他們的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
