要使寶寶的頭發(fā)好，首先要注意營養(yǎng)，這要從胚胎時期開始。媽媽在妊娠期要供給足夠的蛋白質(zhì)和維生素。媽媽在哺乳期要繼續(xù)注意營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素A、維生素B族與維生素C豐富的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以通過乳汁進入寶寶的體內(nèi)，寶寶吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)后，頭發(fā)自然長得好。
如果寶寶的頭發(fā)稀黃，只要注意維護寶寶的健康，讓寶寶適當多吃一些健發(fā)的食品（如核桃芝麻等），一般到7～8歲時，頭發(fā)會逐漸變得又黑又密。
夏季最好給寶寶理小平頭
嬰兒皮膚薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易損傷皮膚，引起皮膚感染，如果細菌侵入頭發(fā)根部破壞了毛囊，不但頭發(fā)長得不好，反而會弄巧成拙，導致脫發(fā)。因此，建議媽媽們給寶寶理個小平頭就行了。
如果寶寶的頭發(fā)已經(jīng)剃掉了，一定得在外出時戴上一頂白色的小遮陽帽，白色可以把直射的陽光反射出去，減少頭頂部熱量的吸收，否則的話容易發(fā)生中暑。
Tips：男寶寶可以理個0.5～1.0厘米的小平頭。女寶寶簡單些，把頭發(fā)剪短些，尤其在發(fā)際部，或者把頭發(fā)梳成小辮子，如果頭頂有痱子，那就把長發(fā)剪去，暫時充當一下“小男孩”也行。同時，注意保持寶寶頭皮的干燥，出汗應及時擦干，以減少汗液對寶寶皮膚的刺激。
夏季別給寶寶理光頭
理發(fā)工具的選擇很重要
給小寶寶理發(fā)，理發(fā)師的理發(fā)技藝和理發(fā)工具尤為重要。媽媽們一定要注意選擇理發(fā)師，應了解理發(fā)師是否有經(jīng)驗，并了解是否通過健康檢查，受過嬰兒理發(fā)、醫(yī)療雙重培訓，使用嬰兒專用理發(fā)工具并在理發(fā)前已進行嚴格消毒。
如果懷疑理發(fā)師的技藝的話，媽媽們也可以自己在家給寶寶剃頭發(fā)。自己給寶寶理發(fā)還有不少好處呢，其一是寶寶很相信自己的父母，大部分的寶寶理發(fā)時都不會哭鬧；其二理發(fā)時會更加注意避免弄傷寶寶?，F(xiàn)在市面上專門為寶寶生產(chǎn)的寶寶理發(fā)器很流行，很容易掌握操作，媽媽們不妨試試。
