正確選擇月子水兩大標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)一：是否含有酒精。
含酒精成分的月子水，會(huì)抑制母乳分泌，影響寶寶心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育（腦部發(fā)育），而且還會(huì)透過(guò)乳汁影響新生兒睡眠。
以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，能促進(jìn)新陳代謝，有助乳汁分泌。
市面上的米酒買(mǎi)回來(lái)用3瓶煮成月子水1瓶的做法很不科學(xué)，酒精揮發(fā)的程度人工無(wú)法控制的恰當(dāng)。
標(biāo)準(zhǔn)二：“小分子團(tuán)”。
一般的月子水分子體積大，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不易吸收，代謝緩慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起內(nèi)臟下垂等副作用?！靶》肿印庇欣跔I(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，能夠幫助產(chǎn)婦重塑體型，恢復(fù)內(nèi)臟。不含酒精成分的米酒精華不但可以用來(lái)做菜煲湯，還可以做成月子飲料飲用。
母嬰貼士
整個(gè)月子都購(gòu)買(mǎi)月子水成本太高？
媽媽屬于酒精過(guò)敏體質(zhì)？
沒(méi)關(guān)系！現(xiàn)在教你兩招**代替月子水的方法！
月子水是否真有效
招式一：養(yǎng)肝茶代替米酒
在月子里就可以用養(yǎng)肝茶（紅棗+茍己子+黨參）燉的水代替米酒，效果也不錯(cuò)！月子前十天是以排為主，中間十天是溫補(bǔ)，最后十天才是大補(bǔ)一些！
招式二：用荔枝水取代水
若長(zhǎng)輩真的堅(jiān)持絕對(duì)不可以直接喝水，產(chǎn)婦可將荔枝殼洗干凈，煮水當(dāng)茶喝。
母嬰提示
中醫(yī)產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)衛(wèi)教時(shí)，會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多喝雞湯、魚(yú)湯或牛奶，如此可以幫助排泄水分。
若產(chǎn)婦仍水腫厲害，臨床上中醫(yī)師會(huì)在生化湯中增加“澤蘭”這味藥以幫助排泄水分，會(huì)要求產(chǎn)婦多吃山藥、意仁或四神湯來(lái)幫助利水。
若產(chǎn)婦親自哺乳，為了增加乳汁更會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多喝雞湯、魚(yú)湯或牛奶。
