及時養(yǎng)成飲食習(xí)慣
4、及早建立良好飲食習(xí)慣
寶寶的飲食習(xí)慣必須培養(yǎng)好，進餐必須定點、定時、定量;縮短奶瓶喂養(yǎng)時間;少吃甚至不吃零食、甜食、油炸食品、甜飲料和碳酸飲料;鼓勵寶寶自己吃飯;培養(yǎng)寶寶細嚼慢咽的進餐習(xí)慣。
5、每日戶外活動
要讓寶寶每天保持2小時以上的戶外活動，3歲之前盡量不要讓寶寶看電視?？梢耘囵B(yǎng)寶寶的運動興趣，低齡寶寶適合足球，游泳，奔跑，爬山等活動。而且多些運動可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。
6、給予寶寶心理關(guān)懷
爸爸媽媽常常會因?qū)殞?strong>肥胖而經(jīng)常加以指責(zé)，導(dǎo)致寶寶精神緊張，甚至?xí)寣殞毊a(chǎn)生自卑心理，活動減少。爸爸媽媽應(yīng)該鼓勵寶寶多參加各類小朋友集體活動，增加家庭以外的活動樂趣，這樣同時可以鍛煉一下寶寶的交際能力。
小編總結(jié)：最后，爸爸媽媽與長輩們的溝通也非常重要!一定要轉(zhuǎn)變觀念，讓她們了解你們的努力，不讓寶寶變成小胖墩才是對寶寶最有利的，不科學(xué)的育兒方法必須改變，讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，寶寶才能茁壯成長!
