懷孕19周:更加關(guān)懷準媽媽
當孕媽媽感到身體慵懶,準爸爸要主動當孕媽媽的“依靠”。依靠在準爸爸身上,不僅很舒服,也會讓孕媽媽得到心理安慰。準爸爸也應(yīng)該主動輕撫孕媽媽的背部,給予她更多的關(guān)懷。
孕中期準爸學(xué)堂
懷孕20周:堅持每天跟胎寶寶講話
準爸爸要多跟胎寶寶說話,讓孕媽媽仰臥或端坐在椅子上,準爸爸把頭俯向孕媽媽的腹部,嘴巴離腹壁3-5厘米左右,用溫和的語調(diào),跟寶寶說一些希望、祝福、關(guān)心、健康的話語,每次講話5-10分鐘左右。
懷孕21周:爸爸的胎教也是很重要的
繼續(xù)有計劃地給胎寶寶做循序漸進的胎教,讓胎寶寶聽柔和的音樂,跟胎寶寶說話,提醒孕媽媽養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。甚至可以陪孕媽媽做一次輕松安全的旅游。
懷孕22周:準爸爸可千萬別吃醋
準爸爸要理解妻子的情感轉(zhuǎn)移,有了寶寶后,孕媽媽可能不如從前那么關(guān)心丈夫,準爸爸難免會有失落感,但一定要理解,孕媽媽對寶寶的愛,也是對自己的愛的另一種表達方式。
懷孕23周:一起挑選懷孕用品吧
準爸爸可以陪孕媽媽去買孕婦裝,如果孕媽媽腳水腫、變大,要給她換一雙合腳的鞋。同時,跟孕媽媽一起精心挑選孕產(chǎn)婦專用的胸罩也是很有必要的。
懷孕24周:與寶寶一起聽音樂
繼續(xù)有計劃地給胎寶寶做循序漸進的胎教,讓胎寶寶聽柔和的音樂,跟胎寶寶說話,提醒孕媽媽養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。甚至可以陪孕媽媽做一次輕松安全的旅游。