Q:新生寶寶喜歡有人抱著睡一放下就醒怎么辦?
新生兒一定要抱著睡怎么辦?
A:新生兒作為家庭的新成員,毫無(wú)疑問(wèn)是家人親友關(guān)注的焦點(diǎn),甚至是當(dāng)寶寶睡著時(shí)有親友來(lái)拜訪,也會(huì)把熟睡的寶寶抱起來(lái)品賞一番。媽媽在哄寶寶睡覺(jué)時(shí)也可能會(huì)下意識(shí)地抱著他,搖晃并輕拍,以為這樣能夠更好地促進(jìn)寶寶入睡。除此之外,有些媽媽喜歡讓寶寶枕著自己的胳膊睡。其實(shí)這些做法都是不可取的,這樣極易導(dǎo)致寶寶睡眠被打擾或者產(chǎn)生依賴。
寶寶睡覺(jué)時(shí)家長(zhǎng)注意保證臥室環(huán)境不吵鬧也不過(guò)分安靜,通風(fēng)透氣也是必不可少的,寶寶稍顯興奮而無(wú)法入睡時(shí),不要輕拍,可以看著他躺著玩,如果寶寶哭鬧很嚴(yán)重,盡量不要立即抱起來(lái)。
Q:新生兒日夜睡眠規(guī)律顛倒了怎么辦?
A:很大一部分比例的新生兒都會(huì)出現(xiàn)睡眠節(jié)律顛倒這個(gè)現(xiàn)象,給家人們帶來(lái)了極大的困擾。有個(gè)說(shuō)法是寶寶在媽媽肚皮里時(shí)的環(huán)境相當(dāng)于出生后的黑夜,而白天對(duì)于他們來(lái)說(shuō)刺激太過(guò)激烈,所以寶寶們會(huì)在白天選擇避開(kāi)刺激進(jìn)入睡眠狀態(tài),而晚間則成了他們的活躍期。
寶寶出現(xiàn)晝夜顛倒現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的,媽媽們需要在白天盡量延長(zhǎng)寶寶的玩耍時(shí)間,這樣夜間才能夠更好地睡覺(jué)。但是媽媽們千萬(wàn)別矯枉過(guò)正,白天太過(guò)強(qiáng)烈的刺激同樣會(huì)對(duì)新生兒造成極大困擾以至于影響夜間休息。一般新生兒的晝夜顛倒會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右的時(shí)間,在這一個(gè)月媽媽們會(huì)比較辛苦,之后隨著家長(zhǎng)的協(xié)助調(diào)整,加之寶寶自身對(duì)睡眠系統(tǒng)的控制能力加強(qiáng),會(huì)自然消失。