媽媽課堂:寶寶輕松斷奶5步走!

編輯:chenhuini

斷奶中期

  3、斷奶中期(7~8個(gè)月左右)

  這個(gè)時(shí)期寶寶已經(jīng)開始適應(yīng)斷奶食品,可以漸漸增加次數(shù)和量??擅刻煳鼓?次,吃斷奶食品2次。

  斷奶食品一般在上午10點(diǎn)左右和下午6點(diǎn)左右給寶寶吃,要經(jīng)常更換品種,乘這個(gè)時(shí)期讓寶寶接觸不同的食物。進(jìn)食的量要根據(jù)寶寶的食欲和喜歡吃的食品來(lái)決定,但要防止偏食,不能把寶寶寵壞了。

  這個(gè)時(shí)期常用的斷奶食品有:粥、面包、餅干(還可以鍛煉牙齒)、雞蛋(從吃蛋黃開始逐漸改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮爛的豆豉)、水果(開始吃果泥,逐漸變?yōu)樗榈乃?。

  4、斷奶后期(9~10個(gè)月左右)

  這一時(shí)期要漸漸減少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃斷奶食品3次,而且量也要大致相當(dāng)。漸漸將母乳和奶粉改為鮮牛奶,并幫助寶寶用杯子喝牛奶。

  這個(gè)時(shí)期寶寶已逐漸適應(yīng)了斷奶食品,活動(dòng)能力增強(qiáng),生長(zhǎng)發(fā)育極快,已開始出牙,因而這個(gè)時(shí)期寶寶的食物品種增加,提供更多的營(yíng)養(yǎng)素;食物中所含2-4mm左右大的軟顆粒,可被嬰兒的牙床輕易磨碎,從而起到鍛煉牙齒的作用,并提高進(jìn)食興趣。另外,你還要記得經(jīng)常改換烹調(diào)的方法,以增進(jìn)寶寶的食欲。

  5、斷奶終期(11~12個(gè)月左右)

  這一時(shí)期基本上做到完全斷奶,開始吃幼兒食品,吃飯的時(shí)間分成早、中、晚三次,但上午10點(diǎn)左右和下午3點(diǎn)左右應(yīng)該給他吃些其它食品,如水果、點(diǎn)心。

  這個(gè)時(shí)期要開始訓(xùn)練寶寶獨(dú)立吃飯,給他創(chuàng)造一個(gè)整潔、安靜、愉快的吃飯環(huán)境和氣氛。這時(shí)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,吃飯時(shí)易受干擾,大人不要過(guò)多地干涉他,也不要打攪他,讓寶寶集中精力把飯吃完吃好。

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