職場(chǎng)媽媽母乳喂養(yǎng)六個(gè)注意事項(xiàng)

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儲(chǔ)蓄母乳

  (2)擠奶:不要因?yàn)槟溉樵趧傞_始擠的比較少而灰心。多練習(xí)的話媽媽可在15分鐘內(nèi)擠出好幾盎司的,而且每一次擠的數(shù)量都不一定是一樣的。媽媽可以在回去上班前先練習(xí),將擠好的奶存于冷凍室,讓照顧嬰孩的保姆來喂他。

  (3)用擠奶器:使用擠奶器須遵照制造商的說明書。每天要清洗與殺菌,買前最好也請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的媽媽看那一種較理想,國際母乳會(huì)不建議有一種橡膠圓球的擠奶器,因?yàn)檫@種的擠奶器用力之大小不好操作,且吸奶之效果不好。

  (4)何時(shí)、何地?cái)D奶比較適當(dāng):有些媽媽在開始上班前先擠好奶汁并儲(chǔ)存,預(yù)作庫存。還有些媽媽只在前一天預(yù)先擠足夠的奶汁留給嬰孩隔天吃。通常媽媽們都在早、晚各擠一次, 以備白天不在時(shí)有足夠的奶留給嬰兒。

  (5)怎樣喂嬰孩吃奶:不要因?yàn)槟銓⒒厝ド习喽庇谠陬^幾個(gè)星期給嬰兒用奶瓶,有些嬰兒知道媽媽在旁邊而不愿意吸食奶瓶,但母親不在的時(shí)候,他(她)很自然的能從照顧小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶,可暫時(shí)用杯子做為喂食器。所以最好在您上班之前讓保姆和嬰兒相處熟一點(diǎn),并使保姆在你要真正開始上班之前嘗試用奶瓶喂您的嬰兒。

  (6)幫助保姆喂母乳:您須讓保姆了解您要讓小孩吃母乳,應(yīng)該有喂母乳的那些常識(shí),確定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非經(jīng)您允許的其他東西。

  (7)照顧好您自己:試著用鬧鐘提前20分鐘把您叫醒,然后用這時(shí)間來喂奶,(即使您的小孩還未全醒)這樣他滿足了,您可以打扮您自己準(zhǔn)備一天的東西,然后再喂您的嬰孩一次才出門。

  小編總結(jié):不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳,都會(huì)遇到存放和加熱的問題。我們建議,存放母乳應(yīng)該使用專用的容器,比如母乳保存袋或母乳存儲(chǔ)杯等。每一袋(瓶)母乳都要標(biāo)上吸出來的時(shí)間,至少精確到“上午”或“下午”,以便重新加熱給寶寶吃的時(shí)候可以做到“先吸出來的,先吃掉”。母乳的加熱要引起重視,如果方法不對(duì)就會(huì)破壞里面的營養(yǎng)成分。

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