8.是否稍有不適就馬上給寶貝吃藥?
9.寶貝是否性格開朗,有很多小朋友?
10.寶貝是否經常在家里待著,不怎么帶出去進行活動?
讓寶貝適當運動和鍛煉
11.寶貝是否養(yǎng)成了勤洗手勤換衣服的好習慣?
12. 寶貝是否未能保持規(guī)律性睡眠,白天睡覺,晚上玩到很晚?
計分辦法:
如果1、3、5、7、9、11題的回答為“是”,得1分。
如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”,也得1分。
1-4分:表明免疫力較差,經常得病,需要去向醫(yī)生咨詢。可以通過血液和細胞檢查來評價免疫力水平。需要醫(yī)生據臨床檢驗結果,對寶貝提供如何增強免疫力的建議。
5-8分:表明免疫系統(tǒng)有些問題,應該在寶貝的飲食安排上下點功夫,合理補充所需營養(yǎng),還要常帶到戶外活動。
9-12分:表明寶貝的免疫力很強,是個健康兒童。
愛心叮嚀:
以上測試只是根據寶貝外在的身體表現(xiàn)做出的,不可以代替醫(yī)生的診斷,僅供參考。因此,盡管寶貝測試得分較高,但如果出現(xiàn)不舒服還應盡快去醫(yī)院就診。
提高寶貝免疫力5方法
1.讓寶貝適當運動和鍛煉
可讓寶貝從小進行“三浴”鍛煉,即空氣浴、陽光浴和水浴,這樣可大大增高寶貝的免疫力。如果寶貝太小,在他還不會主動鍛煉的情況下,也可以為他做做被動操;大一些的寶貝,應該每天帶到戶外做體操、跑步、跳繩、玩游戲等活動。