勤補水養(yǎng)出水靈娃 6妙方讓寶寶愛上喝水

編輯:xuxiaojuan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  日常飲用水大PK

  時下家庭飲用的主要有白開水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種,哪一種最適合寶寶呢?最新研究顯示,寶寶對水的要求比成人嚴(yán)格得多,理想飲品至少應(yīng)具備以下幾個條件: 

  1、不含有影響寶寶健康的物理、化學(xué)物質(zhì)及生物性污染,有害菌群為零。

  2、含有適量有益于寶寶健康并易于吸收的礦物質(zhì)。

  3、水分子集團小,溶解力和滲透力強。

  4、水質(zhì)軟,導(dǎo)熱、導(dǎo)電性能好。

  5、水中含有溶解氧。

  6、可迅速有效地清除體內(nèi)的酸性代謝物質(zhì)和各種有害物質(zhì)。

  7、完全無菌,無需煮沸,可直接飲用。

  8、口感溫和,適合寶寶口味。

 


日常飲用水差異大

    按照這幾條標(biāo)準(zhǔn)來衡量上述幾種水,差距是明顯的。

  白開水——有益的鈣、鎂含量低,水質(zhì)變軟,而有害的鋁離子含量偏高,對寶寶的骨骼和神經(jīng)發(fā)育不利。

  礦泉水——寶寶的腎臟和其他器官發(fā)育不完全,調(diào)節(jié)功能差,濾過功能不如成人,礦泉水中的多種金屬元素容易造成腎贓負(fù)擔(dān)加重,且在沖調(diào)奶粉等食物時易破壞原有微量元素的平衡。

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