日常飲用水大PK
時下家庭飲用的主要有白開水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種,哪一種最適合寶寶呢?最新研究顯示,寶寶對水的要求比成人嚴(yán)格得多,理想飲品至少應(yīng)具備以下幾個條件:
1、不含有影響寶寶健康的物理、化學(xué)物質(zhì)及生物性污染,有害菌群為零。
2、含有適量有益于寶寶健康并易于吸收的礦物質(zhì)。
3、水分子集團小,溶解力和滲透力強。
4、水質(zhì)軟,導(dǎo)熱、導(dǎo)電性能好。
5、水中含有溶解氧。
6、可迅速有效地清除體內(nèi)的酸性代謝物質(zhì)和各種有害物質(zhì)。
7、完全無菌,無需煮沸,可直接飲用。
8、口感溫和,適合寶寶口味。
日常飲用水差異大
按照這幾條標(biāo)準(zhǔn)來衡量上述幾種水,差距是明顯的。
白開水——有益的鈣、鎂含量低,水質(zhì)變軟,而有害的鋁離子含量偏高,對寶寶的骨骼和神經(jīng)發(fā)育不利。
礦泉水——寶寶的腎臟和其他器官發(fā)育不完全,調(diào)節(jié)功能差,濾過功能不如成人,礦泉水中的多種金屬元素容易造成腎贓負(fù)擔(dān)加重,且在沖調(diào)奶粉等食物時易破壞原有微量元素的平衡。