二、造人當(dāng)月
想更易懷孕，最好是要找到自己的排卵日。女性每個(gè)月都會(huì)排出一個(gè)卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天成為排卵期。在排卵日前后2天同房最易受孕，靜茹可以選擇這個(gè)時(shí)間段“造人”。那如何找到自己的排卵日呢？方法有很多。
梁靜茹和老公
方法一：排卵日=下月月經(jīng)時(shí)間-14
月經(jīng)周期正常的女性，排卵日即從下次月經(jīng)開始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天?！?a href="http://m.zhuiwen.com.cn/baby/art/20130228/420305.html" target="_blank">詳細(xì)】
方法二：從白帶變化知排卵期
到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長，此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感，清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份?！?a href="http://m.zhuiwen.com.cn/baby/art/20130228/420305_2.html" target="_blank">詳細(xì)】
方法三：排卵期時(shí) 女人也會(huì)有感覺
排卵期時(shí)，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。 這個(gè)癥狀相信很多女性都會(huì)有，就像來月經(jīng)前的感覺，小腹會(huì)感覺到脹脹的，只是這種感覺在排卵期時(shí)沒那么強(qiáng)烈而已。另外，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)?！?a href="http://m.zhuiwen.com.cn/baby/art/20130228/420305_3.html" target="_blank">詳細(xì)】
方法四：體溫計(jì)檢測排卵期
在女性月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動(dòng)是在36.5度以下的，到了排卵后就會(huì)轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動(dòng)在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，女性的體溫就會(huì)再度降低，然后就會(huì)到經(jīng)期?！?a href="http://m.zhuiwen.com.cn/baby/art/20130228/420305_4.html" target="_blank">詳細(xì)】
方法五：排卵試紙找出自己的幸孕日
相比上面的幾種方法，排卵試紙測試這個(gè)方法是較為方便準(zhǔn)確的。市面上，一片排卵試紙1元前，使用也方便。下一頁將會(huì)跟選用3個(gè)品牌的排卵試紙作為對比，詳細(xì)解釋如何使用排卵試紙?！?a href="http://m.zhuiwen.com.cn/baby/art/20130327/427608_2.html" target="_blank">詳細(xì)】
三、排卵日
備孕夫妻一天內(nèi)同房造人的最佳時(shí)間
很多夫妻為了懷上寶寶，不管愿不愿意，都在某些時(shí)刻努力的AA。其實(shí)，男女之間的性欲要求和表現(xiàn)有很大的差距，特別是時(shí)差更難一致。夫妻之間如果能夠了解并且正確對待，甚至能夠巧妙運(yùn)用，將會(huì)讓相互的感情更加融洽，造人也會(huì)成為快樂的事?！?a href="http://m.zhuiwen.com.cn/baby/art/20130305/421490_4.html" target="_blank">詳細(xì)】
