寶寶呆在準(zhǔn)媽媽的肚子里日日夜夜都在完成每一個(gè)堪稱(chēng)壯舉的變化，多少長(zhǎng)輩在外守候等待寶寶的降臨。然而，即使再迫切地期盼，大家也都希望寶寶能健健康康地出生。為避免早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們要做好各種預(yù)防措施哦，讓寶寶和您按約定準(zhǔn)時(shí)相見(jiàn)吧！
先要穩(wěn)定情緒
要預(yù)防早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽先要保持樂(lè)觀(guān)的情緒。準(zhǔn)媽媽精神愉快能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；情緒悲傷會(huì)使血液中增加有害神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，引起腎上腺激素分泌過(guò)多，造成胎兒早產(chǎn)。
幾乎每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潛意識(shí)里也都為自己會(huì)不會(huì)早產(chǎn)提心吊膽。醫(yī)生指出，要避免早產(chǎn)危險(xiǎn)，關(guān)鍵因素是準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽心理壓力越大，長(zhǎng)期情緒緊張，早產(chǎn)發(fā)生率越高。特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。
一些準(zhǔn)媽媽因?yàn)閾?dān)心動(dòng)了胎氣造成早產(chǎn)，于是整天臥床靜養(yǎng)。實(shí)際上這屬于矯枉過(guò)正的做法，準(zhǔn)媽媽整天臥床靜養(yǎng)，容易喪失胃口、沒(méi)有食欲，不利于身體健康，而且整天臥床后也易造成不能自然分娩，最后只能求助于剖宮產(chǎn)。
因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的準(zhǔn)媽媽要積極通過(guò)自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)、咨詢(xún)等，使不良心理狀態(tài)得以改善，恢復(fù)健康，平靜心態(tài)。
需要時(shí)服用安胎藥
剛懷孕3個(gè)月內(nèi)，由于胎兒體內(nèi)各器官分化尚未完成，藥物致畸的危險(xiǎn)性增加，可誘發(fā)畸形等嚴(yán)重后果。但安胎藥對(duì)胎兒的影響較小，因?yàn)?，它屬平滑肌松弛劑，使用安胎藥有可能引起心跳加速，呼吸困難等副作用，也可能使人血壓降低，如果反應(yīng)嚴(yán)重，還可能造成肺水腫或是心肌衰竭，但是出現(xiàn)這些副作用癥狀的幾率是非常低的，而且多半是使用針劑安胎藥比較可能有問(wèn)題。所以，對(duì)有流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象的準(zhǔn)媽媽使用安胎劑還是不應(yīng)過(guò)于擔(dān)心的。但是，它畢竟屬藥類(lèi)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽可能的流產(chǎn)或早產(chǎn)原因來(lái)決定是否必須使用安胎藥。
安胎藥物的治療可延長(zhǎng)分娩的時(shí)間，在這段延長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，醫(yī)生會(huì)積極地對(duì)準(zhǔn)媽媽使用特定藥物，這類(lèi)藥物可以加速胎寶寶肺部及其他器官的成熟，降低因?yàn)槠鞴俨怀墒焖鶎?dǎo)致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見(jiàn)情況的發(fā)生率。
應(yīng)用藥物，改變子宮對(duì)刺激的反應(yīng)，抑制宮縮。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈等。應(yīng)當(dāng)注意，治療早產(chǎn)并非一味要求延長(zhǎng)妊娠，在治療過(guò)程中要嚴(yán)密觀(guān)察，對(duì)宮內(nèi)環(huán)境不良有胎死宮內(nèi)危險(xiǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑧?yīng)結(jié)束治療，盡早終止妊娠。
老一輩認(rèn)為，中藥安胎是最安全的安胎法，但必須選擇正規(guī)的中醫(yī)師開(kāi)立的藥方，上面都會(huì)有詳細(xì)的成份說(shuō)明，這樣才可以安心服用。
經(jīng)常自我檢查
宮縮是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，簡(jiǎn)而言之，就是有規(guī)則的子宮收縮即宮縮。宮縮開(kāi)始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2-3分鐘，持續(xù)50-60秒。 在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無(wú)規(guī)律性，無(wú)周期性，也不會(huì)有疼痛感。
大約在懷孕37周，宮縮就已經(jīng)開(kāi)始了。有些人剛開(kāi)始時(shí)還沒(méi)感覺(jué)，只有用手去摸肚子時(shí)，才會(huì)感受到宮縮，而且準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)宮縮頻率越來(lái)越高。如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時(shí)，可能是早產(chǎn)的征兆。這時(shí)準(zhǔn)媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。
準(zhǔn)媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺(jué)到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢(shì)也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒(méi)有腹痛，注意休息就可以了。所以，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)自我檢查。
