吃得太飽睡得太少
更大一些的寶寶，在室內(nèi)可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣即可。但家長(zhǎng)要注意寶寶腳的保暖，因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼就容易引發(fā)感冒。不過如果為寶寶裹上太多的衣服，寶寶就非常容易出汗，汗水長(zhǎng)時(shí)間附在寶寶身上，同樣也會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)燒感冒!
3、吃太多的寶寶
家長(zhǎng)都經(jīng)常對(duì)寶寶說(shuō)“再吃點(diǎn)”“多吃點(diǎn)”，只有多吃點(diǎn)身體才會(huì)長(zhǎng)高。有的父母看見自己家的寶寶在歲數(shù)相同的情況下長(zhǎng)得比別人家的寶寶矮，就一直逼自己的寶寶吃東西，甚至一直追著寶寶喂飯。還有的家長(zhǎng)即便寶寶剛吃完飯，也會(huì)不停地往寶寶嘴里塞東西，就算是餅干糖果這種零食也不放過。寶寶就這樣長(zhǎng)年累月養(yǎng)成“被多吃”的習(xí)慣。
小編解釋：
吃飯是人的自然生理現(xiàn)象，寶寶也一樣有這樣的感知能力，父母不要強(qiáng)迫寶寶多吃，更不能每一頓都吃撐了。明代醫(yī)書《萬(wàn)密齋》中指出：“若要想小兒安，三分饑和寒”。寶寶脾胃功能不足，的確需要一定的營(yíng)養(yǎng)，但卻不能多吃，多吃容易消化不良，蓄積過多內(nèi)熱誘發(fā)感冒。寶寶的飲食要品種合理、葷素搭配，以達(dá)到寶寶所需營(yíng)養(yǎng)為宜。
你可以看寶寶吃奶后的反應(yīng)來(lái)判斷寶寶是否吃飽。如果寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如果寶寶用嘴頂出來(lái)不吃，應(yīng)立刻停止，不要強(qiáng)喂。寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧，則表明沒有吃飽。
4、睡眠太少的寶寶
有些年輕的家長(zhǎng)自己有熬夜習(xí)慣，因此也忽視了寶寶的睡眠，寶寶經(jīng)常在夜里11點(diǎn)以后入睡，第二天還要按時(shí)去幼兒園或者學(xué)校，造成睡眠長(zhǎng)期不足，影響長(zhǎng)個(gè)兒，也影響免疫力。
小編解釋：
睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，經(jīng)常睡眠不足免疫力必然下降，流感病菌容易入侵身體，引起發(fā)熱。家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣，睡前要讓寶寶安靜，以免影響睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。特別是看到寶寶有生病跡象時(shí)，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常寶寶睡眠時(shí)間要保證在10小時(shí)以上。
