擁抱自然的饋贈
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孩子擁有健康的身體、聰明的頭腦、良好的性格,是每一位父母的期望。隨著我們國家在衛(wèi)生、教育上的投入,孩子們的成長有了更好的保障。 但仍然有一些隱憂和令人不安的現(xiàn)象被關(guān)注到,我們發(fā)現(xiàn)身邊過敏、肥胖、近視的孩子越來越多,還會聽到一些以前想不到的字眼在形容我們的孩子,例如注意力紊亂、孤獨、抑郁、憤怒、感統(tǒng)失

  本文為史繼虹于“雀巢·卓淳能恩”3線下有機沙龍上講稿

        孩子擁有健康的身體、聰明的頭腦、良好的性格,是每一位父母的期望。隨著我們國家在衛(wèi)生、教育上的投入,孩子們的成長有了更好的保障。 但仍然有一些隱憂和令人不安的現(xiàn)象被關(guān)注到,我們發(fā)現(xiàn)身邊過敏、肥胖、近視的孩子越來越多,還會聽到一些以前想不到的字眼在形容我們的孩子,例如注意力紊亂、孤獨、抑郁、憤怒、感統(tǒng)失調(diào)等等。

  大量的人群流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),過敏、肥胖、近視的發(fā)病率上升與城市化和工業(yè)化的生活方式普及有關(guān)。美國的著名作家Richard Louv,在《森林中的最后一個孩子》一書中指出,現(xiàn)代社會中,孩子普遍缺少與大自然親近的機會,患有“大自然缺失癥”,更容易沉溺于電子產(chǎn)品,在感知覺的發(fā)育上、在個性、情緒與人際關(guān)系上出現(xiàn)缺陷。

  讓孩子在大自然的懷抱中呼吸、奔跑,有利于孩子的心肺功能和骨骼肌肉發(fā)育,使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)受到充分的刺激,從而使孩子的感知覺發(fā)育充分、反應(yīng)協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)能力提高。孩子在大自然中,會更樂觀開朗,他們的自控能力、毅力和耐力得到鍛煉。

  同時,我們要認識到,人類是大自然千千萬萬物種中的一分子,沒有理由和自然做敵人,要學(xué)會感恩和享受自然的饋贈。

  人類出生得到的第一份最重要的自然饋贈是母乳。世界衛(wèi)生組織(WHO)、聯(lián)合國兒童基金會都大力倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng),其中純母乳喂養(yǎng)到孩子6個月,從第7 個月開始添加輔食的同時,維持母乳喂養(yǎng)到2周歲。

  母乳的安全衛(wèi)生、溫度適宜、方便我們不用再贅述,除了含有幾百種生物活性物質(zhì)外,除了母乳親喂過程中媽媽和孩子間的情感互動外,母乳最神奇的在于它可以隨著孩子的需求發(fā)生調(diào)整。母乳的分泌量可以隨著孩子的需要量變化而調(diào)整,孩子的吸吮越多母乳就會分泌越多;母乳的免疫物質(zhì)也會隨著寶寶的疾病和健康狀態(tài)進行調(diào)整, 除了初乳富含免疫物質(zhì),保護孩子渡過進入母體體外環(huán)境的最初時期之外,當(dāng)孩子周圍的環(huán)境中含有病菌數(shù)量上升時,哺乳媽媽因為與孩子處于相同環(huán)境中,會制造出相應(yīng)的免疫物質(zhì),通過乳汁傳送給孩子,為孩子的免疫屏障提供助力。

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