讓寶寶遠(yuǎn)離上火便秘之苦，多數(shù)媽媽都做的還不夠！

　　有不少媽媽意識到寶寶日常膳食不合理、飲水量不足等都有可能會引起寶寶上火便秘，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻做不到。

　　在實(shí)際調(diào)查結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)，有60.68%的寶寶日常膳食結(jié)構(gòu)不合理，要不就是偏素，要不就偏葷；另外，我們都知道水果中有豐富的纖維素、果纖維，可以促進(jìn)寶寶腸胃的消化吸收，避免積食積熱，但只有20.75%的寶寶每日吃水果品種多樣且量多，大多數(shù)（38.10%）寶寶每日吃水果都比較少，還有14.97%的寶寶是根本不吃水果的。而在喝水方面，超過一半（52.38%）的寶寶每日飲水量不足，要知道，寶寶飲水量不足，便便容易變得又干又硬。

　　【小編有話說】上火便秘一直是寶寶比較突出的問題，寶寶上火便秘的表現(xiàn)除了便便異常，比如便便形狀呈球形等外，諸如眼紅、眼屎多、厭食、口腔潰瘍等也是寶寶上火便秘的癥狀。而引起寶寶上火便秘的原因有很多，其中一個(gè)重要而常見的原因就是奶粉選擇不當(dāng)，不適合寶寶腸胃消化吸收，從而引起積食、積熱。另外，寶寶日常膳食偏葷、常吃零食、蔬菜水果吃的比較少等等也會引起寶寶上火便秘哦。因而，想要寶寶不上火不便秘，除了要給寶寶選擇適合其腸胃吸收的奶粉，比如含小分子蛋白的奶粉外，寶寶日常生活也同樣不能忽略哦。