孕期惡心想吐胃不舒服怎么回事

在孕期，孕婦身體的種種變化常常會(huì)給孕婦帶來(lái)很多不適之感，這就是妊娠反應(yīng)。妊娠反應(yīng)的主要癥狀就是嘔吐，相信大家在不少電視劇中也可以看到這樣的情節(jié)，這種反應(yīng)不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的，下面，就由小編給大家解釋一下孕期惡心想吐胃不舒服怎么回事。

孕期惡心想吐胃不舒服怎么回事

孕婦胃難受惡心想吐是由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng)，而每個(gè)人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會(huì)對(duì)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說(shuō)就是不一樣的個(gè)體，反應(yīng)的程度也不一樣的。妊娠反應(yīng)的發(fā)生時(shí)間早晚與孕婦的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，但一般都會(huì)在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。另外，妊娠反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)，部分孕婦可能不會(huì)出現(xiàn)癥狀，而常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)有：惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。

出現(xiàn)妊娠反應(yīng)需要注意的事項(xiàng)

1、保持心情舒暢，要明確這些反應(yīng)不是病?？刹扇∞D(zhuǎn)移注意力的辦法，同時(shí)，堅(jiān)持進(jìn)食，牢記吃飯是為了孩子的健康發(fā)育。

2、有早孕反應(yīng)時(shí)，愛(ài)吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲；冷卻的食品容易接受，反應(yīng)也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)食欲。

3、注意多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，多通風(fēng)；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助我們消除疲勞，并增進(jìn)自己的食欲；飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起女性的孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生，同時(shí)飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過(guò)這段時(shí)間了。

孕初期的妊娠反應(yīng)給孕婦的生活帶來(lái)了很大的影響，如果嘔吐過(guò)于嚴(yán)重孕婦攝入的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)隨之減少，在最需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候發(fā)生這種情況很容易造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成極為嚴(yán)重的影響，因此，孕期惡心想吐的很厲害的話，最好還是去醫(yī)院聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。