菊花枸杞子泡水喝的功效

對于一些中藥泡水，大家可能在生活中是經(jīng)?？吹降?。其實茶葉就屬于一種中藥，在泡水的過程中，茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)就會從葉子里出來，從而被人體喝進去，這樣就等于吃到了茶葉，現(xiàn)在可以泡水的東西也出了茶葉之外更多了，大家可以嘗試。下面小編帶大家來看看，菊花枸杞子泡水喝的功效。

枸杞子和菊花泡水喝的功效

枸杞子和菊花泡水喝具有清肝明目，降脂降壓，緩解眼睛疲勞，干澀等作用，特別適用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁癥，對于電腦輻射都是具有很好的緩解作用，枸杞以及菊花都是保護眼睛的好東西，研究證明，枸杞是具有抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降低血脂，降低血壓等作用，而菊花具有清熱解毒，止咳緩解疲勞等作用。這兩種食物一起飲用可以增強身體的免疫能力。

吃枸杞子的好處

吃枸杞子可以提高身體的免疫功能，可以扶正固本以及扶正祛邪，不僅僅是能夠增強身體的功能，促進身體健康恢復(fù)，而且能夠提高機體的抗病能力，抑制病毒的侵害。經(jīng)常食用枸杞還能夠治療慢性肝炎肝硬化等，因為枸杞中含有的枸櫞酸甜菜堿，是可以治療慢性肝炎以及肝硬化等肝臟疾病的作用，都是具有良好的療效。吃枸杞還能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

枸杞子副作用

枸杞子是我們平常常見的食物，一般來說，枸杞子并沒有什么副作用，長期使用也是很好的，但是并不是所有人都適合服用，因為它溫?zé)嵘眢w的效果是相當(dāng)?shù)拿黠@，只適合體虛多病，抵抗力差的人食用而且是一定要長期堅持食用，才會有明顯的效果。但是需要注意的是，枸杞溫?zé)嵘眢w很強，有高血壓，性情比較急躁的人或者是平常大量吃肉的人不要食用。

孕婦能吃枸杞子嗎

孕婦能夠吃枸杞子，適當(dāng)?shù)某澡坭?，對于孕婦是具有抗疲勞的作用，枸杞子是能顯著增加肌糖原，肝糖原的作用，是能夠提高人體活力，具有抗疲勞的作用。枸杞還可以治療妊娠貧血，孕婦經(jīng)常吃枸杞，可以輔助治療貧血，可以有效的改善孕婦臉色蒼白等作用。體虛的孕婦也是能夠食用，但是腸胃功能不好的孕婦，最好還是不要食用，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

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