作為一個孕婦,最難受的莫過于要忌口了,因為有很多東西都不適合孕婦吃,它們對胎兒會產(chǎn)生傷害。但到底有什么東西不適合孕婦吃,孕婦在什么階段不適合吃什么,有些孕婦本人其實都不是很清楚。這個時候,就需要詢問專門的醫(yī)生了,不要自己擅作主張。
孕婦前三個月可以吃火鍋嗎
一般來說,孕期的食物還是不要太辛辣刺激為好,因為這樣小孩子才會獲得充足的營養(yǎng),因此,懷孕的前三個月最好還是不要吃火鍋為好,如果吃了的話,害怕會上火,引起喉嚨腫脹之類的。孕期的孕婦前三個一定要注意,這個時候胚胎還不是特別的穩(wěn)定,這個時候一定要注意飲食的安全,千萬不能經(jīng)常在外面吃飯,這樣的話,飯菜會比較不干凈,并且沒營養(yǎng)。
孕期不能吃的食物
1、蘆薈:蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應(yīng),如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血,嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,促進(jìn)子宮的運動,懷孕初期進(jìn)食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險。
2、螃蟹:孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。
3、馬齒莧:孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說,馬齒莧是一種用于入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大。
處在孕期之中,就更要注意飲食安全,畢竟一不小心傷害的就是兩個人。有些食物即便是孕婦可以使用,但也不要因為喜歡吃而吃的太多,同一種食物吃多了對人體肯定是沒什么好處的,。在吃完飯之后,孕媽們也要做一些適量的運動,這對保持身體健康也是很有幫助的。
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