妊娠糖尿病可以吃桔子嗎
相信很多準媽媽在孕反應(yīng)比較大的時候，都喜歡吃幾個桔子來緩解一下孕吐。桔子含有豐富的維生素C，孕婦是可以吃點桔子的，但是一次性不能吃太多，吃多了容易導(dǎo)致上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，更要少吃或不吃。如果孕婦有妊娠糖尿病，還可以吃桔子嗎？
妊娠糖尿病可以吃桔子嗎
妊娠糖尿病的孕婦吃桔子可以，但不要吃太多。桔子常與柑一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對孕婦沒有任何傷害。
孕婦吃桔子既能改善胃腸道不適癥狀，增進食欲;又能加強營養(yǎng)，提高人體免疫力;還可促進通便，降低膽固醇，對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處，不過什么食物都要有個度，孕婦孕期也要做好保健。
孕婦吃桔子注意事項
1、 飯前或空腹時不宜吃桔子；
2、 桔子不宜與蘿卜同食；
3、 桔子不宜與牛奶同食；
4、 忌鮮桔子皮泡茶飲
妊娠糖尿病的孕婦是可以吃桔子的，只要控制量，孕期保健也做好，定期進行孕期血糖監(jiān)測和產(chǎn)前檢查，一般問題不大。但是如果血糖很高，醫(yī)生不建議吃桔子了，孕婦就不可再偷偷吃了，以免影響胎兒發(fā)育，一切都以寶寶的健康為中心。
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