一個(gè)月寶寶睡不夠10小時(shí)怎么辦

一個(gè)月寶寶睡不夠10小時(shí)怎么辦

睡眠對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)非常重要。一個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)間基本要在18個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)橹挥羞@樣的睡眠時(shí)間才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需，一旦睡眠時(shí)間不夠就會(huì)影響正常發(fā)育。那么，一個(gè)月寶寶睡不夠10小時(shí)怎么辦呢？

一個(gè)月寶寶睡不夠十小時(shí)建議馬上帶他去醫(yī)院診斷，特別是當(dāng)寶寶在出生前或者出生后出現(xiàn)過(guò)比較高危的因素，比如說(shuō)是早產(chǎn)兒，出生時(shí)有缺氧的情況，那么出現(xiàn)腦部損傷的風(fēng)險(xiǎn)非常大。平時(shí)也需要觀察寶寶是否是知不正常運(yùn)動(dòng)，哺乳也出現(xiàn)困難，經(jīng)常性哭鬧。

正常情況下一個(gè)月寶寶除了進(jìn)食之外，都處于睡眠狀態(tài)，一天之內(nèi)的睡眠時(shí)間達(dá)到20小時(shí)左右，所以說(shuō)睡不夠十小時(shí)是比較不正常的。去醫(yī)院就診之后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果告知原因，如果寶寶的各項(xiàng)發(fā)育狀況都良好，那么可能只是正常睡眠較少，家長(zhǎng)也不需要擔(dān)心。

家長(zhǎng)也應(yīng)該為一個(gè)月寶寶的睡眠提供良好的環(huán)境，首先在被褥上一定要暖和舒適，根據(jù)季節(jié)的變化適當(dāng)增減。其次，一定要保持環(huán)境的安靜，這樣才能夠讓寶寶安穩(wěn)睡眠。最后還需要及時(shí)更換寶寶的尿不濕，防止小屁屁處在潮濕悶熱的環(huán)境。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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