孕期出現(xiàn)水腫是比較常見(jiàn)的,主要表現(xiàn)在臉部、腳踝、小腿、胳膊等部位,用手指對(duì)腫起部位進(jìn)行按壓,可明顯看到皮膚凹陷。一般孕婦可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。那么,孕期為什么會(huì)水腫呢?
孕期出現(xiàn)水腫首先與靜脈回流受阻有很大關(guān)系,隨著胎兒和子宮的一步步增大,難免會(huì)對(duì)下肢造成壓迫,所以下腔的靜脈回流受到影響,形成水腫。同時(shí)在孕期激素的影響下,你那會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留,影響正常的代謝,水腫情況也會(huì)進(jìn)一步加重。
以上是正常的生理現(xiàn)象,一般水腫部位也只在腿部和手部出現(xiàn),但如果水腫蔓延到身體的其他部位,比如說(shuō)眼睛水腫,那么往往與身體內(nèi)的疾病有關(guān),比如說(shuō)在孕期出現(xiàn)妊娠高血壓或者有腎臟方面的疾病,也會(huì)影響身體內(nèi)的水分代謝,出現(xiàn)水腫。
如果只是正常生理性水腫,孕婦可以通過(guò)在睡覺(jué)的時(shí)候抬高下肢,將枕頭墊在腳底睡覺(jué),有助于褪去水腫。平時(shí)也要盡量避免久站或者勞作,適當(dāng)?shù)男菹⒛軌驇椭徑馔人?。而病理因素引起的水腫往往預(yù)示著身體內(nèi)潛在的疾病,只有通過(guò)檢查才能治療。
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