貧血為什么要補鐵
輕微偶爾貧血會感覺面色蒼白、體倦乏力、耳鳴、頭疼等，一旦長期貧血，就可能導致體質下降，引發(fā)外周神經(jīng)炎。而貧血患者最常聽到的調(diào)養(yǎng)方式就是多吃含鐵元素高的食物。那么，貧血為什么要補鐵呢？
因為貧血指的是血液中紅細胞的數(shù)量和血紅蛋白的數(shù)量低于正常水平，而貧血患者需要盡快的補充血紅蛋白以及紅細胞，它們的和成都需要用鐵元素為原料，所以當發(fā)生貧血時，大部分都需要補鐵。但是有些貧血癥狀是不需要補鐵的，這都需要經(jīng)過檢查之后才能確立正確的診斷方法。
如果是需要補鐵來緩解貧血癥狀的患者，他們同時需要藥物治療和飲食調(diào)理。一般醫(yī)生會根據(jù)病人的病情配備相應的補鐵藥，適量服用后就會達到良好的效果。而在飲食上一般黑木耳、動物肝臟、雞蛋都是富含鐵元素的食材，貧血患者可以適量食用。
缺鐵性貧血患者除了在飲食上要加以注意，生活中還極其容易出現(xiàn)面色蒼白四肢乏力等現(xiàn)象，所以他們在生活中要特別注意不要進行勞累的體力勞動，在運動中，可以適量進行有氧運動，如果貧血較為嚴重的患者，最好多臥床休息，也不要進行任何運動。
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