慢性胃炎能吃雞蛋嗎

慢性胃炎能吃雞蛋嗎

備孕期的女性由于忙于工作，對(duì)自己的健康不重視，飲食時(shí)間不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間的積累出現(xiàn)了胃炎，經(jīng)常性的熬夜也可能使胃炎加重，而蛋類中又含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也是進(jìn)食比較方便的一種食物，那么如果女性患有慢性胃炎能吃雞蛋嗎？

慢性胃炎通常是可以吃雞蛋的，雞蛋里含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適量的吃些雞蛋可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥，也可以吃些雞蛋羹和雞蛋湯比較容易消化，少吃一些炒雞蛋，炒雞蛋含的油量比較多，可能會(huì)加重胃炎。

慢性胃炎是胃黏膜受到損傷引起的，通常會(huì)出現(xiàn)腹部不適，腹脹的癥狀多吃些小米粥、牛奶、易消化的食物，避免辛辣刺激不易消化的食物，盡量減少胃部的負(fù)擔(dān)，適量的吃些水果和蔬菜，是體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于身體的康復(fù)。

備孕期間慢性胃炎可以通過針灸按摩的方法進(jìn)行緩解，通過針灸可以刺激到皮膚，使體內(nèi)的血液循環(huán)更加流暢，可以使胃炎進(jìn)行改善，飯后適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以使心情得到放松，少吃些含油量比較多的食物，平時(shí)的飲食要保持清淡，需要多休息，避免熬夜過于勞累。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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