在生完寶寶以后身體比較虛弱,同時有寶寶在吸收寶媽身體的營養(yǎng),身體大量缺少水分,很容易引起鼻炎的發(fā)生,也有可能是室內(nèi)空氣比較干燥,或者是食用了容易上火的食物,引起的鼻炎加重。那么為什么鼻炎晚上會加重?
鼻炎晚上加重,通常是晚上睡覺平躺,引起鼻子堵塞造成的,日常生活中可以多喝水,多吃些新鮮的水果和蔬菜,可以吃些火龍果、蘋果、梨等水果,對身體都有很好的改善,保持身體水分充足,哺乳期的寶媽避免吃些上火和比較刺激的食物,以免引起病情加重。
寶媽在生完寶寶以后,身體缺少大量的微量元素,可以通過食物進(jìn)行食補,可以補充一些含蛋白比較高的食物,和含維生素比較高的水果,增強自身的抵抗力,同時對鼻炎都有很大的好處,室內(nèi)比較大干燥,可以在室內(nèi)放一個加濕器,對鼻炎也有一定的緩解效果。
日常生活中可以減少去公共場所,出門注意戴口罩,少去一些有異味刺激比較大的場所,晚上睡覺時可以喝一杯溫開水,對鼻炎有很好的改善作用,如果鼻炎病情比較嚴(yán)重,可以到醫(yī)院進(jìn)行就診治療。
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