久坐腿麻是因?yàn)槿扁}嗎

相信很多人都有過腿抽筋的情況，出現(xiàn)這種問題大多數(shù)人第一反應(yīng)就會(huì)想是不是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。而有的時(shí)候除了腿抽筋，有些人還會(huì)出現(xiàn)坐的久了之后腿麻的情況，因?yàn)榘Y狀有些相似，一些人就也會(huì)認(rèn)為是缺鈣。那么久坐腿麻是因?yàn)槿扁}嗎？

久坐腿麻一般不是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，這有可能只是正常的一種生理現(xiàn)象，大部分人都有過這種經(jīng)歷，長(zhǎng)時(shí)間的坐立會(huì)導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不暢，引起下肢的缺血、缺氧，出現(xiàn)下肢麻木的現(xiàn)象。如果經(jīng)常出現(xiàn)或者癥狀非常嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)院去做相關(guān)檢查。平時(shí)多注意休息，不要身心太累，做到有規(guī)律的作息，不過度勞累，保證充足的睡眠有利于身心健康。

這種情況也有可能是因?yàn)椴涣甲藙?shì)的久坐導(dǎo)致的，不好的坐姿會(huì)導(dǎo)致腿部周圍神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，不能把受到的刺激準(zhǔn)確、及時(shí)地傳給大腦，所以就會(huì)腿腳發(fā)麻。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，也會(huì)壓迫脛神經(jīng)或腓神經(jīng)，引起神經(jīng)麻痹癥狀，使腿和腳產(chǎn)生麻木感。

在腿發(fā)麻的時(shí)候可以對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，這樣都能促進(jìn)血液循環(huán)，因而也能消除麻木。如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況那么不用過于緊張，如果頻繁的出現(xiàn)這種癥狀，建議還是去醫(yī)院檢查一下看看健康有沒有什么問題會(huì)比較好。