貧血最明顯的癥狀就是臉色蒼白、少氣無力等。一般說來女性比男性容易貧血,兒童和老年人又比成年人容易貧血。清瘦的人比肥胖的人更容易貧血,但不代表肥胖的人就不會貧血。那么,肥胖的人為什么會貧血呢?
肥胖的人貧血的原因有以下兩種:
1、有可能是血壓增高導致的。比如有些人經(jīng)??刂撇蛔∈秤拖氤砸恍┬晾庇湍伒氖?span style="text-indent: 32px;">物,當沒有辦法通過腸胃消化吸收的時候,就會積累在血管當中,從而形成血壓增高的表現(xiàn)。如果這些癥狀一直都沒有辦法消失,那么血流速度減慢,導致貧血。
2、有可能是由于長期缺乏某些元素導致的,例如鐵元素。缺少鐵元素是無法合成血紅蛋白的,從而導致貧血。
為了改善這樣的情況,建議大家多多關(guān)注自己的飲食習慣,控制好飲食結(jié)構(gòu)。防止營養(yǎng)過剩,影響新陳代謝,導致免疫功能紊亂,血紅蛋白的合成量減少,從而導致貧血。除此之外,還需要多多注意鐵元素的補充。最后結(jié)合自身,從整體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)出發(fā),進行少吃多餐,葷素搭配,就能很好的避免貧血的發(fā)生了。
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