孕13周能吃花甲嗎
孕婦的飲食需要特別注意，才能保證胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，又要避免飲食不當(dāng)，對(duì)自身健康造成了影響，有的孕婦很喜歡吃花甲，可在懷孕后卻變得謹(jǐn)慎，擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒有害，那么，孕13周能吃花甲嗎？
孕13周能吃花甲，這是富含鈣質(zhì)的海產(chǎn)品，還有豐富的硒，能預(yù)防低血糖癥狀的出現(xiàn)。孕婦需要補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤没?，既能為身體補(bǔ)鈣，又能有效預(yù)防低血糖，所以孕婦吃花甲是有益處的。
花甲具備了滋陰的功效，對(duì)消除孕期水腫具有一定的作用，得了痔瘡的孕婦，也能適當(dāng)吃花甲，可以有改善病癥的作用，但是需要控制食用量，每天不要吃過多即可。孕婦還要注意烹飪的方法，讓花甲發(fā)揮其它的功效，烹飪時(shí)建議不要加入味精。
花甲可以與豆腐一同吃，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，如果不喜歡豆腐的口感，還能和綠豆芽共煮，以起到消腫的效果，花甲本身的味道極鮮，烹飪時(shí)不用加入味精，以免使鮮味流失，不過花甲屬寒性食物，脾胃虛寒的孕婦，或是不小心受涼感冒的話，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重病癥。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？