相信大家經(jīng)常都會喝牛奶,這是非常有營養(yǎng)的食物,經(jīng)常飲用對健康很有益?,F(xiàn)在各類的牛奶有很多,比如脫脂牛奶、純牛奶以及全脂牛奶等,大家可以根據(jù)自己的口味和身體狀況來選擇。那么,喝奶多了會不會長結石呢?
牛奶喝多了并不會長結石,經(jīng)常喝牛奶會長結石屬于謠傳,完全是危言聳聽,人們患結石的主要原因就是身體中草酸積存過多。另外,在嘌呤代謝失常以及蛋白質(zhì)、糖分以及脂肪攝取過多的時候,就會增加患上結石的可能性。
喝牛奶能夠補鈣,在飲用了牛奶以后,鈣元素是通過腸道吸收的。而且人們的腸道可以根據(jù)身體對與鈣元素的需要,來進行平衡吸收,所以并不會因為體內(nèi)高鈣而產(chǎn)生結石。大家只要飲用正規(guī)廠家生產(chǎn)的牛奶,就不用擔心會形成結石。
喝牛奶不會產(chǎn)生結石,不過在牛奶生產(chǎn)的時候有問題的話,就有可能會引發(fā)結石。牛奶中都會加入添加劑,這屬于化學物質(zhì),要是添加不當?shù)脑挘陀锌赡軙屓梭w產(chǎn)生結石,比如三聚氰胺。因此在購買牛奶的時候,大家最好是選擇大品牌的產(chǎn)品。
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