青春期掉頭發(fā)正常嗎

很多青春期的男生女生都會有掉發(fā)嚴(yán)重的問題，按照常理，青春期應(yīng)該是最朝氣蓬勃、活力四射的時期，怎么會出現(xiàn)掉發(fā)的情況呢？這種情況正常嗎？今天小編就來給大家解釋一下青春期掉發(fā)的原因，快來聽聽呀！

青春期掉發(fā)的原因

遺傳因素

引起脫發(fā)的原因有很多，青春期是毛發(fā)飛速生長的時期，如果青春期掉頭發(fā)嚴(yán)重，沒有其他不良反應(yīng)，可以參照自己的父母有沒有脫發(fā)跡象，看是不是遺傳，一般來說，脫發(fā)的遺傳70%來自母親，30%來自父親；而且對于男性來說，脫發(fā)遺傳是顯性遺傳，對于女性來說，脫發(fā)遺傳是隱性遺傳。

用腦過度

青春期正是學(xué)習(xí)壓力大，精神需要高度集中的時候，每天都在從事著腦力活動，而過度的用腦也是會引起頭發(fā)掉落的，引起頭部血液主要集中在腦部，使得頭皮內(nèi)的血液相對較少，如果長時間用腦而未補充充足營養(yǎng)，會使得頭皮毛囊營養(yǎng)不足，從而加重頭發(fā)的脫落。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)也是引起青春期脫發(fā)的一個原因，青春期正是性激素分泌旺盛，第二性征發(fā)育的時候，如果此時內(nèi)分泌失調(diào)，人體的雄性激素分泌大而多，雄性激素進(jìn)入血液循環(huán)后，會經(jīng)頭皮轉(zhuǎn)化作用而形成有毒物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，頭發(fā)會因此脫落，這是青春期掉頭發(fā)的原因之一。

營養(yǎng)失調(diào)

頭發(fā)的生長與蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)有著密切聯(lián)系，維生素B6缺乏，機(jī)體脂肪攝入過多，機(jī)體營養(yǎng)失調(diào)，缺乏B族維生素會引起機(jī)體脫發(fā)，消化吸收機(jī)能障礙也會造成營養(yǎng)不良，引起脫發(fā)。

當(dāng)人體缺乏銅，鈷，鐵，硫，硒時也會影響到頭發(fā)的生長，也會引起脫發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有掉發(fā)跡象之時，建議改善飲食，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，補充B族維生素和礦物質(zhì)。

以上四種原因是小編認(rèn)為青春期掉發(fā)比較常見的因素，處于青春期的小朋友可以根據(jù)自己的情況分析一下，自己是屬于哪種原因，確定原因才能對癥下藥。