香蕉能不能吃

香蕉能不能吃

香蕉是一種生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的水果,這種水果適當(dāng)服用對(duì)人的身體也比較好,但是,有的家長(zhǎng)擔(dān)心給孩子吃香蕉會(huì)對(duì)孩子造成不好的影響,所以,這時(shí)候他們會(huì)去了解香蕉是否可以吃,那么,香蕉能不能吃?來(lái)做了解。

如果小孩子還沒(méi)有添加輔食,這種情況下不建議給孩子吃香蕉,但是,如果孩子已經(jīng)添加輔食就可以適當(dāng)給孩子吃一點(diǎn)香蕉,適當(dāng)給孩子吃香蕉能夠起到潤(rùn)腸通便的效果,所以,家長(zhǎng)可以根據(jù)情況給孩子適量服用一些達(dá)到改善問(wèn)題的效果。

不過(guò),給孩子吃香蕉的時(shí)候注意別吃太多,之所以這樣說(shuō),原因有兩個(gè):一個(gè)是它里面的糖分含量很豐富,孩子吃太多容易導(dǎo)致發(fā)胖,另外一個(gè)就是孩子吃香蕉太多會(huì)導(dǎo)致正餐的攝入受到影響,這樣就會(huì)讓孩子因此出現(xiàn)不愛(ài)吃飯情況,自然也就無(wú)法保證營(yíng)養(yǎng)全面化。

上面就是能不能給孩子吃香蕉的問(wèn)題答案,在給孩子吃水果的時(shí)候,要注意:任何水果都不可以給孩子吃太多,建議服用時(shí)間選擇兩餐之間來(lái)使用,這樣才能夠避免因?yàn)槌粤怂绊懙秸汀?/p>

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