腳容易出汗怎么辦

腳容易出汗怎么辦

夏天的時候有些人特別愛出汗，腳也容易出汗。腳出汗多不僅穿鞋子不舒服，還會散發(fā)難聞的未掃。對于女性來說，腳總是出汗會很尷尬，還會擔(dān)心是不是身體出現(xiàn)問題引起的。那么腳出汗怎么辦？

腳容易出汗可以試試以下這幾種方法緩解：

1、用熱水泡腳

一般來說，腳出汗多是由于汗腺分泌旺盛導(dǎo)致的，這個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。如果腳出汗不是很嚴(yán)重，不影響正常生活的話，可以每天晚上用熱水泡泡腳，可以減輕腳出汗的現(xiàn)象，同時還可以緩解疲勞。如果腳出汗比較嚴(yán)重，還影響了腳的健康，就可以用一些治療腳氣的藥物治療。

2、改善肢體的血液循環(huán)

如果長時間坐著不動，腳容易出汗，而且腳會冰涼潮濕。這種情況和普通出汗就不一樣，這是因為下肢長時間沒有得到運動，血液循環(huán)不通暢引起的。如果是這種情況引起的，就要增加每天的運動量，而且不能長時間保持一個姿勢，過一會就要活動一下，讓腳部的血液循環(huán)，就可以緩解腳出汗的情況了。

3、選擇透氣性好的鞋

腳部容易出現(xiàn)選鞋就更重要了，平時一定要選擇質(zhì)量好的襪子和鞋子。襪子要選擇純棉的，透氣性和吸汗性比較好。鞋子也要選透氣性的，千萬不要貪便宜選擇次品鞋襪，否則會加重腳出汗。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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