月經(jīng)屬于女性生理上一種獨(dú)特的表現(xiàn),也是非常重要的。如果女性在一定年齡有月經(jīng)初潮,則說(shuō)明其生育系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育了,具備了生育能力。但是有些女孩子在11周歲就開(kāi)始來(lái)月經(jīng)了。那么11周歲來(lái)月經(jīng)正常嗎?
正常情況下女孩在11周歲來(lái)月經(jīng)也是屬于正常現(xiàn)象。女孩首次來(lái)月經(jīng)也叫做月經(jīng)初潮,而月經(jīng)初潮通常是在女孩10到16歲。當(dāng)女孩有月經(jīng)來(lái)臨,這時(shí)乳房也會(huì)開(kāi)始逐漸發(fā)育,并且開(kāi)始長(zhǎng)有陰毛、腋毛等現(xiàn)象,這期間就要注意多加休息避免勞累。
女孩在月經(jīng)來(lái)臨前身高等方面也會(huì)處于生長(zhǎng)高峰期,但是在初潮后,身高速度會(huì)逐漸變慢。很多女孩月經(jīng)初潮會(huì)比較害怕,這時(shí)就需要作為媽媽的來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行心理上開(kāi)導(dǎo),告訴孩子該怎樣對(duì)待月經(jīng),同時(shí)在衛(wèi)生方面也要多加注意,以免引起細(xì)菌等感染。
月經(jīng)期間要除了衛(wèi)生習(xí)慣等,還要注意避免過(guò)激運(yùn)動(dòng),要注意多加休息,避免熬夜。在飲食上也要注意清淡有營(yíng)養(yǎng)、避免辛辣刺激等食物,對(duì)于寒涼性食物也要盡量避免,以免造成痛經(jīng)的出現(xiàn)。月經(jīng)期間還要盡量避免觸碰冷水,這樣也會(huì)影響月經(jīng)健康。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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