如何刺激放屁

如何刺激放屁

放屁是一個(gè)健康人常有的事情，因?yàn)槿说捏w質(zhì)是有所區(qū)別的，所以有的人放屁比較多，但是有的人放屁就比較少，只要身體沒(méi)有異常情況無(wú)論放屁多還是少都是正?，F(xiàn)象，但是有的人確不放屁肚子還不舒服，這個(gè)時(shí)候就需要通過(guò)一些方法來(lái)幫助放屁了，那么如何刺激放屁？

1.通過(guò)腹部按摩刺激放屁

當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間不放屁的時(shí)候就證明身體內(nèi)的濁氣排不出去，久而久之就會(huì)造成腹脹甚至其他的危害，這個(gè)時(shí)候不放順時(shí)針給腹部做按摩，這樣做有助于腸蠕動(dòng)，從而起到排氣的效果。

2.多吃一些容易放屁的食物

生活中很多東西吃了以后都是會(huì)出現(xiàn)放屁比較多的，所以當(dāng)人不放屁的時(shí)候不妨多吃一些容易引起放屁的食物，這樣也是有助于放屁的，比如說(shuō)蘿卜、洋蔥等都是不錯(cuò)的選擇。

3.通過(guò)藥物來(lái)幫助刺激放屁

通過(guò)上述的這些方法以后如果效果還是不明顯的話，就可能需要通過(guò)一些藥物來(lái)幫助排氣了。如果只是單純的放屁比較少而身體沒(méi)有其他的一些異常情況的話是不需要特殊治療的。

吃喝拉撒等這些事情看似是小事情，但是無(wú)論哪一方面出現(xiàn)了問(wèn)題都是會(huì)對(duì)身體的健康帶來(lái)隱患的，要想刺激放屁除了上述的這些方法以外還要注意平時(shí)的飲食問(wèn)題，不要吃太多辛辣刺激性的食物，水果蔬菜等這些都是必不可少的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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