月子里能不能吃榨菜

月子里能不能吃榨菜

產(chǎn)后坐月子，飲食上是非常重要的。想要做好月子就要注意合理飲食、科學(xué)的搭配，這樣才可以保證產(chǎn)婦在月子調(diào)養(yǎng)好身體。由于做月子的產(chǎn)婦比較特殊，這個階段有很多食物不宜食用。那么月子里能不能吃榨菜？

榨菜屬于腌制食品，而月子里的產(chǎn)婦可以少吃點(diǎn)，但是最好不要多吃，因?yàn)檫@種食品中含有一定的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，這些有害成分不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。而且泡菜營養(yǎng)少，還含有較多的鹽，產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用鹽分較多的食物也會影響身體恢復(fù)的。

產(chǎn)婦在月子期間，食用過多腌制食品，會導(dǎo)致身體鹽分?jǐn)z入過多，這個樣會加重產(chǎn)婦腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡。而且產(chǎn)婦如果是通過母乳喂養(yǎng)寶寶，食用過多榨菜會導(dǎo)致過多鹽分通過母乳分泌給寶寶，這樣還會影響寶寶腎臟健康。

榨菜中含有的亞硝酸鹽、防腐劑等有害物質(zhì)會通過母乳傳給嬰兒，這對寶寶的發(fā)育非常不利。生活中有很多女性在懷孕期間會出現(xiàn)高血壓現(xiàn)在，如果在產(chǎn)后吃過多榨菜，對于產(chǎn)婦病情的恢復(fù)是非常不利的，而且還容易使癥狀加重。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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