如何可以使腿變長(zhǎng)
不論是男生還是女生都希望自己擁有一雙大長(zhǎng)腿，但是因?yàn)榛虻膯?wèn)題，所以大長(zhǎng)腿對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)就真的只能是羨慕的份了，其實(shí)有些人通過(guò)后期的努力也是可以使自己的腿稍微變長(zhǎng)一些的，那么如何可以使腿變長(zhǎng)？
1.多做拉筋運(yùn)動(dòng)
平時(shí)沒事的時(shí)候可以做一下拉筋運(yùn)動(dòng)，首先先讓身體站直，然后將膝蓋繃直，雙手向下觸碰地面，一開始的時(shí)候可能是手指尖碰到地面，等到后期的時(shí)候就可以用手心觸碰地面，這樣可以將腿部的韌帶拉伸，從而能夠使雙腿變長(zhǎng)。
2.做小動(dòng)作幫助雙腿變長(zhǎng)
讓身體坐在椅子上或者床上，可以找一個(gè)枕頭放在兩個(gè)小腿的中間部位加緊，使大腿和小腿呈九十度的彎曲，然后慢慢的將小腿抬起來(lái)，抬起來(lái)以后保持差不多三到五秒的時(shí)間，慢慢放下，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做十次至十五次即可。
3.穿衣搭配使雙腿看起來(lái)修長(zhǎng)
如果雙腿的長(zhǎng)度改變不了，那么可以改變?nèi)说囊曈X問(wèn)題，現(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常會(huì)有一些主播來(lái)教人怎么穿搭，平時(shí)沒事的時(shí)候可以多看看學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，衣服穿對(duì)了可以讓人看上去雙腿更加修長(zhǎng)。
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