手指尖脫皮是缺什么

手指尖脫皮是缺什么

人們的身體需要很多種元素，比如維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等，都是絕對(duì)不能缺少的。要是身體之中少了某種物質(zhì)，便會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀，在嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)使人患上疾病。那么，手指尖脫皮是缺什么呢？

出現(xiàn)手指尖脫皮的現(xiàn)象，有可能是人體缺少水分了，這就會(huì)讓皮膚代謝的速度過(guò)快，進(jìn)而出現(xiàn)脫皮的情況，這時(shí)候只要補(bǔ)水即可。在身體缺少維生素A時(shí)，也會(huì)有指尖脫皮的癥狀。大家需要多吃點(diǎn)維生素A含量高的食物，尤其是在冬天的時(shí)候，氣候比較干燥，所以要多吃胡蘿卜、蛋黃、牛奶以及魚類，這些食物中的維生素A含量都很高。

如果大家的身體中缺乏維生素E，也容易使手指尖脫皮。這時(shí)就要有意識(shí)的多吃富含維生素E的食物，比如梨。而且在洗手之后要涂抹一些護(hù)手霜，或者是將維生素E膠囊刺破，再擦在手上，這就有改善指尖脫皮的作用。

現(xiàn)在不少人都挑食，這就會(huì)使身體中營(yíng)養(yǎng)、元素不均衡。要是體內(nèi)缺少了維生素C，就非常容易出現(xiàn)手指尖脫皮的現(xiàn)象，這時(shí)就要糾正挑食的毛病，并及時(shí)補(bǔ)充維生素C。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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