特別怕冷這么難調(diào)好嗎

特別怕冷這么難調(diào)好嗎

有些人天生就比較怕冷，一到天冷的時(shí)候根本就受不了，這種情況肯定是需要好好調(diào)理的，但有些人調(diào)理起來(lái)特別困難，基本上等于沒(méi)有辦法調(diào)理，那么特別怕冷這么難調(diào)好嗎？

有些人一到冬天就特別的怕冷，如果要通過(guò)醫(yī)學(xué)來(lái)?xiàng)l例，可以考慮溫腎固陽(yáng)以及溫脾固陽(yáng)的方法結(jié)合治療，溫腎固陽(yáng)的話(huà)可以食用一些姜類(lèi)和棗類(lèi)的食物，達(dá)到溫通經(jīng)脈，從而溫腎固生，達(dá)到驅(qū)寒的作用。此外，還能適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤?，比如調(diào)節(jié)腎氣和脾胃類(lèi)的藥物進(jìn)行有效緩解。

通常特別怕冷的人，其周邊的血管容易痙攣，一碰到冷空氣或者冷水，手腳的血管發(fā)生收縮，此時(shí)血液循環(huán)不通暢，便會(huì)感覺(jué)到非常怕冷。有些人怕冷還有可能是由于交感神經(jīng)不佳，遇冷之后沒(méi)有辦法縮緊肌肉，產(chǎn)生熱能來(lái)抵抗寒冷，這種情況是很難調(diào)理好的。

其實(shí)很多的人特別怕冷還因?yàn)楸旧眢w質(zhì)虛弱，體質(zhì)虛弱導(dǎo)致了不耐寒。這種情況要調(diào)節(jié)的話(huà)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)有效的增強(qiáng)血液循環(huán)，從而使得身體暖起來(lái)，能夠有效的調(diào)理怕冷的體質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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