夏天花椒泡腳的功效與作用

泡腳作為一種養(yǎng)生的方法，特別受到大家的歡迎。不過大家也可以往水里放一些“佐料”，讓泡腳不僅僅是泡腳，還可以發(fā)揮其他的功效，比如紅花、姜、甘草等。下面小編就告訴大家夏天用花椒泡腳的作用與功效，一起來看看吧。

夏季濕氣正當(dāng)令，人的五臟六腑中屬脾最怕濕，所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。夏天吃冷涼的食物多，易傷脾胃；另一方面，夏天毛細(xì)孔多開著，涼風(fēng)特別還有空調(diào)往往直接進(jìn)入身體的內(nèi)部，這都是“寒”。寒則滯，則濕，氣血自然不通，這是現(xiàn)代人的常見病，而驅(qū)寒去濕和通氣血是花椒水泡腳的拿手好戲。

1、解乏

在泡腳的熱水里加少量花椒，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)，緩解疲勞，放松身心。

2、祛寒

花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，等水溫降到能下腳時用來泡腳，可以祛除體內(nèi)的寒氣。

3、增強免疫力

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡，可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

4、促進(jìn)睡眠

熱水泡腳雖能促進(jìn)睡眠，但和用花椒泡腳相比，這種方法促進(jìn)睡眠的效果更好，更能讓你快速的進(jìn)入睡眠。

5、其他功能

用花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣，另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對人們的益處還是很大的。

看了上面的，大家是不是也沒想到花椒還有這等功效呢，所以在晚上臨睡前大家就可以試一下這種方法，可以很好的幫助你哦。另外，小編提醒大家，泡腳的水溫不宜過高，也別太久，不然會適得其反哦。要想長壽，那你就勤泡腳哦。