如何預(yù)防猝死

目前，每個(gè)人的生活壓力很大，猝死率很高。猝死的原因很多，很多人以為孩子作為未成年人，很多時(shí)候都是很健康的，但是也有的小孩子在有些時(shí)候會(huì)發(fā)生猝死，這讓很多的家長(zhǎng)很疑惑，究竟什么原因會(huì)導(dǎo)致寶寶的猝死呢？在平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防寶寶猝死呢？

猝死的原因

嬰兒猝死綜合癥是1歲以下嬰兒死亡的主要原因。嬰兒猝死綜合癥難以掌握，因?yàn)樗皇且环N單純的疾病，現(xiàn)在還無(wú)法全面解釋1歲以下嬰兒猝死的原因，經(jīng)過(guò)全面調(diào)查和醫(yī)學(xué)法的調(diào)查無(wú)法確定死亡原因。嬰兒猝死突然發(fā)生，沒(méi)有任何征兆，給家庭帶來(lái)極大的痛苦和震驚。嬰兒猝死也稱為搖籃死，因?yàn)榇蠖鄶?shù)猝死發(fā)生在嬰兒睡眠期間，通常從晚上10點(diǎn)到早晨10點(diǎn)。

沒(méi)有人確切地知道嬰兒猝死的原因。近30年來(lái)，研究人員對(duì)嬰兒猝死的認(rèn)識(shí)很多，但對(duì)死因的確切答案還不清楚。許多專家認(rèn)為，嬰兒猝死的原因包括潛在的畸形或是由二手煙和其他有害環(huán)境影響產(chǎn)生的關(guān)鍵時(shí)期。專家們一直在研究大腦、自主神經(jīng)系統(tǒng)、嬰兒護(hù)理和睡眠、傳染病和免疫，以及遺傳學(xué)來(lái)尋找導(dǎo)致嬰兒猝死的原因。

如何預(yù)防猝死

讓寶寶仰臥睡覺(jué)

大多數(shù)人都不知道寶寶睡在你身邊是不安全的。這是因?yàn)槿绻阕寣殞毸谝贿?，他很容易翻身，很容易趴著入睡。?dāng)然，當(dāng)你的寶寶五個(gè)月或六個(gè)月大的時(shí)候，他可以自己翻身，但是在這個(gè)階段，嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)開始下降，這樣就不用擔(dān)心寶寶翻身了。

孕期要注意你自己和肚子里寶寶的保健

為了保證寶寶的健康，降低早產(chǎn)兒和低體重兒(這些會(huì)增加?jì)雰衡赖陌l(fā)生率)的風(fēng)險(xiǎn)，你需要注意孕期保健和營(yíng)養(yǎng)。在整個(gè)懷孕期間，千萬(wàn)不要抽煙或服用不合規(guī)定的藥物。

避免接觸傳染源

嬰兒猝死有時(shí)和呼吸或腸胃感染一并發(fā)生。所以最好讓其他人在抱寶寶之前先洗手。還有要盡可能避免寶寶接觸生病的人。