女性懷孕后需要補充各種營養(yǎng)來幫助胎兒發(fā)育,所以很多孕婦在孕期都會選擇一些營養(yǎng)物質(zhì)來幫助孕婦吸收及胎兒吸收,比如鈣片就是孕婦常用的營養(yǎng)元素。那么不是孕婦能不能吃孕婦鈣片?
女性懷孕后身體需要的營養(yǎng)比較多,特別是有些孕婦會在孕期會出現(xiàn)腿腳抽筋等情況,當(dāng)孕婦出現(xiàn)這種癥狀時,就需要補充鈣元素了,這時孕婦就需要吃孕婦鈣片了。孕婦鈣片中一般是沒有添加其他添加劑,所以不是孕婦也可以吃孕婦鈣片的。
鈣是人體不可缺少的營養(yǎng)元素,但是也不可以盲目補鈣。如果人體補鈣過量對人體也是有很大的危害。補鈣過量不僅不能促進骨骼健康,嚴(yán)重還會容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松風(fēng)險。如果患者本身就患有骨質(zhì)疏松,那么吸收鈣元素過量,還會有骨骼的風(fēng)險。
如果本身就不缺鈣,卻要補鈣,這時人體如果攝入過多的鈣元素,就會容易導(dǎo)致患上結(jié)石。過量補鈣還有可能會導(dǎo)致人體血液中鈣含量增加,使人體出現(xiàn)高鈣血癥,這樣就會加速動脈中沉積物的形成,從而嚴(yán)重加速心臟病的形成。人體補鈣過量還會影響礦物質(zhì)吸收,補鈣過量還會容易造成胃腸道不良等反應(yīng)。
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