拉肚子能不能吃皮蛋瘦肉粥
蛋是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的食物，也是家庭中必不可少的食物。有些人喜歡吃雞蛋，有些人喜歡皮蛋?？墒抢亲拥娜嗽陲嬍成嫌性S多禁忌。那么拉肚子能不能吃皮蛋瘦肉粥？
如果有輕微腹瀉，可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥可以提供充足的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鹽非常豐富，可以緩解腹瀉。但是，如果腹瀉嚴(yán)重，就不適合吃皮蛋瘦肉粥，應(yīng)該多吃米湯、面條等食物。因?yàn)檫@種食物更容易消化，皮蛋瘦肉粥可能會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹瀉。
人體拉肚子后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)確實(shí)相對(duì)缺乏。適當(dāng)食用皮蛋瘦肉粥可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。需要注意：皮蛋打開(kāi)了需要立即吃掉，因?yàn)槿绻さ按蜷_(kāi)后1-2小時(shí)不吃，很容易感染沙門(mén)氏菌，沙門(mén)氏菌是一種有害細(xì)菌，對(duì)身體有不良影響。如果長(zhǎng)期食用感染沙門(mén)氏菌的食物，也很容易引起中毒。
應(yīng)該注意的是，即使皮蛋放在冰箱里，沙門(mén)氏菌也會(huì)繁殖。因此，這并不是說(shuō)打開(kāi)的雞蛋可以保存在冰箱里直到下一頓飯。冰箱里的沙門(mén)氏菌仍然會(huì)繁殖，在70-80度的溫度下，沙門(mén)氏菌在5分鐘內(nèi)不會(huì)死亡。因此，不要吃保存在冰箱里超過(guò)一兩個(gè)小時(shí)的皮蛋。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？