煮粥水放少了能不能喝

煮粥水放少了能不能喝

煮粥人人都會，但是并不是每個人都能煮好的，因為煮粥也是需要技巧的，否則，有些人可能會將粥煮糊了，或者太稀，又或者太稠，都會影響口感，所以了解煮粥技巧是很有必要的。那么，如果煮粥水放少了，還能不能喝呢？

實際上，煮粥的時候，水放少了，煮成了一鍋濃粥，也是可以喝的，對人的身體并沒有什么壞處。而且如果是最后發(fā)現(xiàn)水放少了，也可以在粥里加上點水接著煮，這樣就可以解決了。所以煮粥雖然簡單，但是水和米的比例也是需要掌控好的。

一般米和水的比例大概是四比一或者五比一，具體的比例可以根據(jù)自己的喜好來調(diào)整，比例的計算可以自己掌握，也可以用碗或者量杯來計量，這樣更準確。在煮粥的時候，可以將米先跑上一段時間，最后煮的時候粥熟的更快，可以節(jié)省時間。

在現(xiàn)代社會中，人人都習慣了大魚大肉，其實經(jīng)常煮粥喝是非常養(yǎng)生的，不僅方便簡單，而且對身體也很好。粥里加入各種食材，不僅口感豐富，而且營養(yǎng)更好吸收。所以每個人都多多煮粥喝是很有益處的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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