怎樣判斷自己是什么體質(zhì)

在中醫(yī)上，將人體的體質(zhì)區(qū)分為9種。這9種不同的體質(zhì)各自有各自的特點(diǎn)。不同體質(zhì)的人之間癥狀表現(xiàn)是差異比較大的。很多人都想要知道自己到底是什么樣的體質(zhì)，希望能夠?qū)W會(huì)判斷體質(zhì)，那么，怎樣判斷自己是什么體質(zhì)呢？

1. 平和體質(zhì)。平和體質(zhì)就是健康人的體質(zhì)，這樣的人精神飽滿，身體健康，吃得香，睡得著。

2. 濕熱型體質(zhì)。這種體質(zhì)的人體內(nèi)濕熱比較多，會(huì)有口臭，面色油光發(fā)亮，比較容易長粉刺、疥瘡等，大便的時(shí)候容易粘馬桶，小便呈現(xiàn)出濃茶色。

3. 氣虛型體質(zhì)。這種體質(zhì)的人氣血不足，說話聲音細(xì)小，感覺身體乏力，容易出虛汗，抵抗力差，容易患感冒，一旦感冒還難以痊愈。

4. 陰虛型體質(zhì)。怕熱，手心腳心發(fā)燙，臉上發(fā)熱，面頰發(fā)紅，口干舌燥，容易大便干燥，失眠，性格活潑好動(dòng)等。

5. 氣郁型體質(zhì)。多愁善感、抑郁寡歡、性格內(nèi)向、憂郁多疑，而且乳房兩側(cè)經(jīng)常會(huì)發(fā)生疼痛感。

6. 痰濕型體質(zhì)。腰部贅肉很多，手心腳心容易出汗，面部出油，眼睛看起來浮腫，性格溫和，待人謙恭。

7. 陽虛體質(zhì)。怕冷，陽氣不足，手腳冰涼，不喜歡吃寒涼的食物，大便常常不成形，性格內(nèi)向安靜。

8. 血瘀型體質(zhì)。血流不暢導(dǎo)致的身體瘦弱，身體上容易出現(xiàn)淤斑，刷牙的時(shí)候經(jīng)常會(huì)牙齦出血，黃褐斑經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，眼睛充滿血絲，個(gè)性急躁，記性不好。

9. 過敏性體質(zhì)。比較容易產(chǎn)生過敏，對花粉等容易發(fā)生過敏，容易患過敏性鼻炎，哮喘等。