玩手機(jī)會不會近視眼

玩手機(jī)會不會近視眼

現(xiàn)在手機(jī)可以說是人手一部，這種電子產(chǎn)品，給人的生活帶來了很多的便捷，既可以讓人通話，還可以通過這種方法來閱讀文章，玩各種游戲，很多人還會通過手機(jī)，還和遠(yuǎn)方的親人視頻，做情感交流，那么玩手機(jī)會不會近視眼？

1、正確的使用手機(jī)，是不會造成近視眼的，但是如果方法不正確，或者每次玩手機(jī)的時間過長，光線幽暗，很容易造成出現(xiàn)近視眼的狀況，小孩子在這個時期，視力的發(fā)育還并不是很完全，不過長時間，在沒有開燈的狀況下，在被窩里玩手機(jī)，就會造成眼睛視力下降。

2、要避免出現(xiàn)近視的狀況，在日常生活中，無論是看書寫字，一定要保證周圍的光線充足，在小孩子寫作業(yè)的時候，書桌上最好要配置護(hù)眼燈，這樣能夠有效的減少對視力的影響?？磿臅r候超過了一小時，就可以休息做眼保健操，幫助眼睛的血液循環(huán)，消除疲勞感。

3、看電視的時候，要開個小的日光燈，眼睛和書本之間的距離要達(dá)到30公分，并且身體要保持直立的狀態(tài)，千萬不要趴在桌子上，離書本很近。在出現(xiàn)了近視之后，要及時的佩戴眼鏡，不然的話就會造成情況嚴(yán)重，在日常生活中，可以用菊花加入枸杞，泡成茶飲，每天飲用起到保護(hù)視力的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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