喝完牛奶能不能吃泥鰍

喝完牛奶能不能吃泥鰍

牛奶是很多人早餐必備的，簡單方便而且鈣含量高，營養(yǎng)豐富，因此受到很多人的喜愛。不過我們也知道喝完牛奶還是有很多東西不能吃的，容易造成不舒服或者影響牛奶鈣質(zhì)的吸收。那么有些朋友可能還不太清楚，喝完牛奶可以吃泥鰍嗎？兩個都是蛋白質(zhì)高的，一起吃會影響嗎？

1、喝完牛奶可以吃泥鰍的。這兩者都是富含高蛋白食物，一起吃是沒有什么影響的，但是吃的時候還是應(yīng)該注意適量。只是吃完泥鰍最好不要吃狗肉、螃蟹等，這些食物都是相克的，吃完身體會不舒服。

2、喝牛奶不能吃哪些東西？相信很多人早餐都會選擇牛奶加面包或者水果，簡單營養(yǎng)又豐富。但是其中橘子等一些酸性的少跟牛奶一起，會影響牛奶營養(yǎng)的吸收。另外還有巧克力、韭菜、菠菜、果汁等也不要跟牛奶同吃。

在平常生活中，有很多食物是不要一塊吃的，因此在這之前，最好先搞清楚哪些不要同吃，不然到時身體不舒服就后悔了。而不要因為覺得某種食物營養(yǎng)豐富，就拼命吃，導(dǎo)致腸胃不舒服或者影響營養(yǎng)的吸收就得不償失了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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