如何區(qū)分濕氣
體內(nèi)有濕氣對(duì)人體的影響非常大，如果一個(gè)人的體內(nèi)濕氣很重，臉上不僅會(huì)長(zhǎng)出粉刺，而且臉也會(huì)變得暗淡無光，除此之外還容易導(dǎo)致肥胖，整個(gè)人看起來似乎沒有精神，總是感到疲倦和虛弱。那如何區(qū)分濕氣？
1、熱濕：熱濕的原因一方面是由于夏天天氣炎熱多雨，而空氣中的濕度相對(duì)也是比較大的，因此人體內(nèi)的濕積累久了就會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量，另一個(gè)原因是因?yàn)殛枱狍w質(zhì)的人會(huì)使得自身的陽氣與體內(nèi)的濕氣相結(jié)合，從而形成濕熱。
常見的癥狀表現(xiàn)是四肢沉重、中午以后，身體發(fā)熱并且不會(huì)緩解因出汗引起的癥狀；皮肉部位表現(xiàn)為濕疹，肉體起泡；舌苔黃、口干、大便黃、尿黃。
2、寒濕：一般來說，感冒和潮濕是由其自身的陰虛引起的。寒濕的人通常都比較怕冷，而且容易感冒。如果喝熱水的話，會(huì)感覺很舒服，大多數(shù)舌苔都是薄而白的，并且略帶甜味。
寒濕通常表現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)和關(guān)節(jié)部位，因此，患者如果在這些部位出現(xiàn)寒濕的話可以使用類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物來除濕。如果寒濕停留在內(nèi)臟區(qū)域，可以選用入臟腑的藥物來化濕或者使用燥濕藥來化濕。
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