感冒能不能喝魚湯

感冒能不能喝魚湯

立秋過后，早晚的溫差慢慢變大，稍不小心就容易感冒?，F(xiàn)在的物價(jià)都很貴，尤其是肉類的價(jià)格，很多人都稱快吃不起了。因此餐桌上可能魚蝦等海鮮會(huì)出現(xiàn)的更多，那么我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候究竟能不能吃魚湯呢？

1、感冒期間盡量少吃魚湯。我們也經(jīng)常會(huì)看到很多人會(huì)吃鯽魚湯，不僅鮮美，營(yíng)養(yǎng)也豐富。但是我們?cè)诟忻捌陂g最好是不要吃，因?yàn)楸旧砀忻暗臅r(shí)候，飲食應(yīng)該是清淡的，雖然魚湯營(yíng)養(yǎng)豐富，但是容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，最好是多吃點(diǎn)水果和多喝水。

2、感冒后應(yīng)該多吃點(diǎn)水果。一般感冒后，患者的胃口也都會(huì)變差，有種對(duì)什么都食之無味的感覺。其實(shí)感冒的時(shí)候，應(yīng)該吃點(diǎn)粥類的會(huì)比較好，還有就是一些富含維C的水果，像橙子，蘋果等。切記不要在感冒期間吃那些油膩的食品，這樣只會(huì)讓感冒加重。

很多人以為魚湯營(yíng)養(yǎng)豐富，但是并不是什么人都可以喝的，特別是對(duì)于感冒咽喉痛的人來說，如果在這種情況下還一直喝魚湯的話，可能會(huì)讓病情加重，也會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，所以在感冒的時(shí)候盡量少喝點(diǎn)魚湯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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