很多朋友都有這樣的經(jīng)歷,在小時候總是聽到自己母親說,如果不注意口腔衛(wèi)生或是刷牙就會長蟲。可是長大后,每天最少也是早晚兩次刷牙,并且也刷得很干凈,可是,還是出現(xiàn)了蛀牙。那么,為什么會長蛀牙?
現(xiàn)實中,長蛀牙,并不是說沒有注意口腔衛(wèi)生。其實,長蛀牙的原因有很多種。生活中飲食比較多,很多年輕人都比較偏愛甜食,喝飲料以及甜食吃多了都會引起蛀牙。還有唾液的成分也多少會影響到口腔內(nèi)的細菌數(shù)量。
如何預防蛀牙?
1、選擇牙膏時,最好選擇含氟牙膏,每次在刷牙前,含著泡沫漱口幾分鐘。這樣泡沫可以在唇齒之間流動,起到清潔作用。但是期間不要吞咽進去,還可以起到鞏固牙齒的作用。
2、有些朋友刷牙再勤快、仔細,牙縫的污垢是無法徹底清潔的,尤其像口腔后面的大牙牙縫,很多時候無法清潔,用牙線就可以輕松去掉牙縫中的污垢。
3、少吃甜食:甜食雖然可以給心情帶來愉悅感,但是它也會腐蝕牙齒。甜食中大量的糖分,沾在牙齒上,時間久了,就會引起蛀牙。
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