喝奶能不能吃柿子
到了冬季是柿餅大量上市的季節(jié)，而且在寒冷的冬季能吃上一口甜甜的柿子，再喝上一口熱熱的牛奶真的是在好不過。可是又很多食物是相生相克的，并不是說營養(yǎng)豐富就可以混合食用。那么，喝奶能不能吃柿子呢？
牛奶和柿子并不建議同時(shí)食用，如果這兩種食物單獨(dú)食用對于身體而言是極其有利的。但是混合食用柿子中含有的草酸，與牛奶中的鈣質(zhì)會發(fā)生沉淀反應(yīng)。嚴(yán)重的則還會導(dǎo)致腹瀉或是胃痛的情況。
吃柿子有哪些禁忌呢？
1、不能空腹吃柿子：空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)胃部會分泌出很多的胃酸，柿子雖然好吃，可是含有比較多的果膠膠質(zhì)。當(dāng)胃酸與果膠結(jié)合會導(dǎo)致結(jié)實(shí)的發(fā)生。
2、柿子不能吃太多：柿子口感甜甜的，自然含有比較高的糖分，這樣的水果吃多了不僅會給胃部照成負(fù)擔(dān)，同時(shí)對于牙齒也是不利的。柿子的飽腹感還會影響到正常的食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
3、柿子皮不能吃：柿子在吃之前是需要扒皮的，很多朋友并不知道這樣的情況，就連皮一起吃了，從而會導(dǎo)致腹痛以及惡心的癥狀。
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